レシピ

Recipe

ピーマンとじゃこの炒め物

ピーマンとじゃこの炒め物

混ぜて炒めるだけ、ご飯が進むピーマンの炒めものが作れるレシピです。お弁当のおかずにもどうぞ。

エネルギー
156kcal
調理時間
5分

※エネルギーは一人前です

ポイント

お好みで唐辛子やごま油を使うと、また風味が変わって美味しいです。

材料1人分

ピーマン4個
ちりめんじゃこ20g
スーパーグレービー甘口大さじ2

作り方

  • ピーマンは種を取り除き、細長く切ります。
  • フライパンに油を入れて、ピーマンを炒めます。
  • 火が通ったら、ちりめんじゃこも加えてスーパーグレービー甘口を上から回しかけたら、サッと炒めて完成です。